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Hallo, ich bin der Koalabär Lako. In diesem Buch zeige ich Dir viele Körperübungen, die Dir helfen einen starken Selbstwert zu entwickeln und positiv mit Deinem Körper umzugehen. Früher wollte ich ein Löwe sein, aber heute bin ich sehr glücklich, ich selbst zu sein. Dieses Selbstwertbuch begleitet Dich ein Jahr durch schöne und turbulente Zeiten, durch Herausforderungen und Glücksmomente, durch den Alltag und das Abenteuer. Jede Woche findest ...

In diesem fabelhaften Buch begegnen wir Lyra, der ritzenden Meerjungfrau, Emilio, dem kotzenden Drachen, Kobold Orlando, der suchtkrank auf die Welt kam, Eva, dem schweigsamen Einhorn, Miranda, der Haare ausreißenden Elfe, Lino, dem beißenden Riesen, Elazar, dem ängstlichen Flugdrachen, sowie Tessa, der zwanghaften Hexe. Alle diese Fabelwesen verbindet eine schwierige Lebensgeschichte mit selbstverletzendem Verhalten, Zwangsstörungen oder Tic...

Leseratte Ramona und Kanal Karli leben unten im dunklen Kanal, wo sie sich eine kleine gemütliche Wohnung eingerichtet haben. Die Liebe zu aufregenden Geschichten verbindet ihre ungewöhnliche Freundschaft. Ramona mag zu dem sehr gerne Käse, den sie in den ungewöhnlichsten Ecken versteckt und manchmal nicht mehr findet. Vielleicht kannst du ihr dabei helfen ihn zu finden? Ihr Freund Karli schreibt leidenschaftlich gerne Kinderbücher und liebt e...

Der Liebesratgeber "Weil ich dich liebe" unterstützt Paare durch vielfältige Übungen bei ihrem gemeinsamen Glück und für ein langes Verliebtsein.Achtsam, liebevoll und kompetent führt er anhand der Liebesgeschichte von Luna und Marc durch den Alltag und gibt Anregungen für eine konstruktive Kommunikation und ein lustvolles Zusammenleben.Das Buch ist ein leicht versteh- und durchführbares Übungsbuch zum gemeinsamen Ausfüllen, das Spaß auf weite...

Mein Achtsamkeit Adventskalender ist ein Quell der Ruhe, Entspannung und Selbstfürsorge. Mit achtsamen, liebevollen und resilienzstärkenden Übungen für mich und Menschen, die ich gerne mag, verbringe ich die nächsten 24 Tage in ausgeglichener und ausgleichender Atmosphäre.* Tag 1 * Ich bin das Beste, das ich habeEgal, was um Sie herum passiert, Sie haben immer sich! Finden Sie für sich einen Satz voller Selbstliebe, den Sie täglich bewusst dre...

Lisa lebt mit ihrem kleinen Bruder beim Vater, dem beide hilflos ausgeliefert sind. Eines Tages gibt es einen Workshop in der Schule, der Kindern hilft "Nein" zu sagen und Hilfe zu holen. Lisa fasst Mut und beginnt, sich und ihren Bruder zu schützen. Lisa and her younger brother live together with their father, a father who has them completely in his power. One day, her school offers a workshop aimed at helping children to learn how to say "no...

Lovetheworldbooks ist eine von Sonja Katrina Brauner entwickelte mehrsprachige Kinderbuchreihe, die zugleich soziale Projekte unterstützt. 1 Euro pro Buch geht an eine soziale Organisation, die auf das Thema des Kinderbuchs spezialisiert ist und Hilfe leistet. Das erste Buch von Lovetheworldbooks mit dem Titel Meerseelenallein ist der Dank an alle SeenotretterInnen. Der Erlös geht an Cap Anamur/Deutsche-Notärzte e.V.

Wie kann Weihnachten dieses Jahr gut gelingen? Corona-Alarm, so weit das Auge reicht! Santas Belegschaft ist entweder in Kurzarbeit oder im Homeoffice auf den einsamsten Plätzen der Welt verstreut. Der Flugverkehr bricht ein und Santa bekommt für seinen Schlitten keine Flugerlaubnis. Ja, und eigentlich wollte Rudi, Santas dienstältestes Rentier, dieses Jahr in Pension gehen. Daraus wird erstmal nix. Altengerecht geht es also auf die Reise. Doc...

* 24 wundervolle Tage für die wohlverdiente Balance von Body & Soul * Der Herzenswärme Adventskalender begleitet Sie und Ihre Liebsten achtsam und unterstützend durch den Advent. Durch den Fokus auf das Positive werden gute Ideen für eine kreative Gestaltung der Weihnachtszeit gefördert. Auf diese Weise lassen sich Wünsche und Bedürfnisse auch in der Hektik des Alltags spüren und leben. Selbstliebe und Selbstfürsorge sind Voraussetzungen für e...

Der Resilienz Wochenplaner für noch mehr psychische Widerstandsfähigkeit im Alltag von Psychotherapeutin Sonja Katrina Brauner bietet die Grundlage für ein selbstbestimmtes Leben voller Gelassenheit und Lebensfreude. In 52 einfachen Übungen führt Sonja als erfahrener Coach ein ganzes Jahr lang durch den eigenen Körper und die in ihm wohnende Psyche - hin zu einer besonders positiven Selbstwahrnehmung und einem intakten Selbstbild. Zweifel weic...

In "Geniale Resilienz" spricht Psychotherapeutin Sonja Katrina Brauner mit über 40 brillanten Persönlichkeiten. Vom preisgekrönten Schüler mit Marsrover-Prototyp über die Boxweltmeisterin bis hin zum international erfolgreichen Schriftsteller gewähren die Interviews Einblicke in die Welt der Hochbegabung, Sensibilität, Willenskraft und Out of the box-Denkweise. Doch was genau zeichnet glückliche Erfolgsmenschen aus? Wie begegnet man Stress ent...